อาหารสุขภาพ ผัก 5 ชนิดที่ช่วยคงความอ่อนเยาว์ให้กับผิว

อาหารสุขภาพ ผัก 5 ชนิดที่ช่วยคงความอ่อนเยาว์ให้กับผิว เมื่อวานผ่านไป เซลล์ผิวของทุกก็ย่อมเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา แต่หากรู้จักวิธีการดูแลตัวเองให้ถูกต้อง โดยเริ่มจากการทาครีมบำรุง ควบคู่ไปกับการทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักที่มีสรรพคุณในการช่วยคงความอ่อนเยาว์ให้กับผิว ก็จะช่วยให้ผิวสวยอยู่กับเราไปได้นานยิ่งขึ้น

Read More